Zo, dat is nog eens een pakkende en vooral nietszeggende titel! Nee, dit stukje gaat niet over mijn kookkunsten (die bij vlagen best interessant zijn) maar ik wist gewoon even geen betere titel... Wel is het weer de hoogste tijd voor een berichtje!
Inmiddels heb ik weer een paar lessen RPM gevolgd. Dat doe ik al jaren: het is een soort spinning, oftewel jezelf helemaal in het zweet fietsen op een soort van hometrainer, op muziek waarbij je op de aanwijzingen van een instructeur afwisselend staand, zittend, snel of zwaar fietst. Als je erover nadenkt slaat het eigenlijk nergens op, na drie kwartier ben je helemaal bekaf en ben je nog geen centimeter opgeschoten. Maar het is wel goed voor de conditie en gezellig, ook belangrijk!
Volgt nu een beetje van dit: dit weekend moest ik halverwege de les RPM stoppen, echt niks voor mij maar ik kreeg de trappers niet meer rond. Dacht ik eerst nog aan een hypo (maar natuurlijk lag mijn tester nog thuis op tafel, waarover dadelijk meer), later op de dag werd ik flink verkouden, bleh. Resultaat: Rik heeft uiteindelijk twee dagen bij opa en oma gelogeerd en ik heb alleen maar geslapen, geslapen en nog eens geslapen (en daarna op de bank gelegen). Gelukkig gaat het nu weer iets beter, maar het hypertoon zout gaat met liters (nou ja, bijna) de vernevelaar in.
Dan een beetje van dat: vandaag op controle geweest bij mijn internist. Ai, ik moet vaker mijn bloedsuikers gaan testen. Daar heeft mijn dokter helemaal gelijk in, maar ja... Of ik denk er niet aan, of geen tijd, geen zin, geen puf. En ik geloof oprecht dat ik een overdosis testen heb gehad voor en tijdens mijn zwangerschap. Maar al die tijd heb ik mijn HbA1c wel netjes onder de 7 (een belangrijke streefwaarde) kunnen houden (wat me nu net niet is gelukt). Ik heb een mooi nieuw testgeval nadat mijn oude was vastgelopen, nu maar hopen dat dat helpt!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten